Senam Mata

Pijat, katanya, merupakan cara penyembuhan yang aman, efektif, dan tanpa efek samping bila dilakukan sesuai prosedur. Teknik pijat dapat juga digunakan untuk mengobati berbagai gangguan mata.
Organ tubuh yang dipijat untuk mengobati gangguan mata antara lain kulit kepala, sekeliling mata, telinga, telapak tangan, kaki, dan hidung. Alat bantunya pun cukup sederhana, yakni batu giok dan koin tipis.
"Asal pijatan mengenai titik-titik saraf yang berhubungan dengan mata, teknik ini dapat membantu mengobati gangguan pada mata," ujarnya.
Senam mata juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi penyakit mata. Senam mata dapat mencegah timbulnya tumor di belakang mata dan kelenjar hipofisis, menghilangkan lingkaran dan bengkak di bawah mata, atau menghilangkan kantong mata.
Senam mata juga dapat mengurangi keriput di sekitar mata, membuat otot-otot mata dan area di sekitarnya menjadi elastis dan kuat, serta mempertajam penglihatan. Senam mata dilakukan dengan menggerakkan mata ke atas bawah, kiri-kanan, dan memutarkan bola mata.
Jarum akupuntur yang ditanamkan pada titik-titik saraf yang berhubungan dengan mata, juga dapat mempercepat proses penyembuhan gangguan di mata.